Bei der Wahl von Naturkosmetik ist es wichtig, auf natürliche und naturbasierte Rohstoffe zu achten, wie zum Beispiel Pflanzenöle und -extrakte sowie Stoffe, die aus natürlichen Rohstoffen wie Zucker hergestellt werden. Auf synthetische Inhaltsstoffe wie Silikone wird bei der Produktion komplett verzichtet. Natürliche und biologische Kosmetikprodukte müssen umwelt- und ressourcenschonend hergestellt werden und die Verpackungen sollten aus recycelbaren Materialien bestehen. Reine Bio-Kosmetik muss mindestens 95 Prozent Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau enthalten.
Produkte aus der Naturkosmetik unterliegen strengeren Verboten für Tierversuche als herkömmliche Kosmetik. Obwohl Tierversuche nicht komplett ausgeschlossen sind, bemühen sich viele Naturkosmetikhersteller, diese so weit wie möglich zu reduzieren. Um sicherzustellen, dass ein Produkt den Auflagen der Naturkosmetik entspricht, sollte man nach anerkannten Naturkosmetiksiegeln wie dem NaTrue-Siegel und dem BDIH-Siegel Ausschau halten. Der Begriff ‘Naturkosmetik’ ist nicht geschützt, daher ist es wichtig, Produkte anhand von Siegeln zu prüfen, um sicherzugehen, dass sie den Standards entsprechen.
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Die regelmäßige Reinigung der Haut ist auch bei Naturkosmetik wichtig. Eine Ph-neutrale Reinigungsmilch mit beruhigenden und belebenden Kräutern wie Kamille, Mistel oder Schafgarbe ist empfehlenswert. Ein Gesichtswasser mit natürlichen Kräuterextrakten wie Stiefmütterchen spendet der Haut die benötigte Feuchtigkeit. Eine ausgewogene Ernährung mit Lebensmitteln wie Dinkel, Möhren und Sonnenblumenöl sowie ausreichend Flüssigkeit und Mineralien stärkt die Haut von innen. Trockene Haut kann mit Aloe, Benzoe, Klette oder Ringelblume behandelt werden. Gesichtsmasken mit Wirkstoffen wie Kamille, Melisse, Hopfen, Minz-, Menthol- oder Kampferöl spenden Feuchtigkeit und wirken erfrischend. Nachdem man über die Vor- und Nachteile von Bio- und Naturprodukten informiert ist, kann man die für sich beste Wahl treffen und dabei auf die eigene Gesundheit und den Umweltschutz achten.
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